لمياء

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 964  تاريخ التسجيل :  12 2001  أخر زيارة : 13-11-2004 (05:25 AM)  المشاركات : 986 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

يمـــه تصدق دوت كوم خفت يوم شفتك كاتب اسمي قلت ذا بـيـهاوشــني...
<<<<< ماقد أحد عزمها علي شئ ببببخخخ

المهم وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته...
الأخ الكريم دوت كوم ...
اسمع ترى إنـّـا في عصر القولون العصــبي ...وإللي ماعنده قولون عصبي هذي حاله خاصة يــبــغالها علاج :) ببببببخخخخخخخخخخ
طبعا إذا كنت تقصد بإضطراب القولون ذلك الإضطراب الذي يـُـشعرك بالإنتفاخ والإحساس باللألــــم في منطــقة القولون أو بعض التقــلصات المزعجة
بأسبابها المعروفه إما سوء التغذية وعدم انتــظامها أو ضغوط نفسية أو قد تكون ناتجه عن نزله معويه
وبوسائل تفاديها المعروفه من الإعتدال في الأكل وتنظيم الوجبات والإقلال من المواد الدهنــية والتوابل والإكثــار من شرب المـــاء وتناول الخضروات والفواكه <<هذي تحتها عشر خطوط , والتقـليل من المنبــهات مثل الشاي والقهوة وممارسة الرياضه بانـتــظام <<<وهذي عليها مليون خط ,والإبتـعاد عن الضغــوط النفسية لأن أي تغــيـير في الظروف الطبيــعية للجسم قد تؤدي إلى اضطراب القولون وذلك راجع لحساسية الجهاز الهــضمي ...

فهنــــا أقول أنني يادوت كوم ولله الحمـــد لم أستــخدم أي علاج للقولون العصبي مطلقا وذلك لخلفيـــتي المتواضعه عن هذا الإضطراب
حيث كنت أعلم أن الظروف التي مررت بها والتي تـتلخص في إختبارت الثانوية العامة وحرصي الزائد على الحصول عى معدل عالي ثم انتــقالي للجامعه وعدم استــقراري خلق عندي جو من التوتر أثـّـر على القولون ...
وكنت متـيــقنه وقد صَـدق تـيقــني أنني متى مااستقريت و تخلصت من التوتر فسترجع الأمور طبــيعية وهذا الذي حدث فعلا ...
فحاليا لا أشكو من أي شئ نهائيا إلا طبعا إذا توترت خصوصا وقت الإختبارات <<<<<<<وهذي مشكلة الدوافير اللي مايـجيـــبون درجات ببخخخخ
فإني أشعر بالآم طفيــفه أستطيع السيطرة عليها بسهوله

ووووووووووووووووبــــــــــــــــس
أرجو أن أكون قد أفـدتك يا دوت كوم ..فهذا كل مالدي ..