والله اخي الشاكر دائما وابدا مع الاخوان واتمنى ان تكون دائما الى جانبهم كعادتك مواضيعك دائما مهمه
بالنسبه لي كلامك رائع بحد ذاته بس عندي تعقيب بسيط
في الوضع الجسماني بالذات وضعيه التنفس هذه جدا مهمه خصوصا مع منطقة البطن لكي تقل نسبه الاكسجين لان المريض بالخوف يزيد عنده مرحله التنفس وبالتالي تكثر نسبه الاكسجين فيتعب فلا بد ان يتنفس مع بطنه اي يقوم بنفخ بطنه عند اخذ النفس وصدقوني الطريقه هذه تنفع باذن الله تعالى .