29-03-2011, 07:43 PM
|
#404
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 31349
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2010
|
|
أخر زيارة : 08-02-2012 (04:46 PM)
|
|
المشاركات :
1,949 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
هههههههههههه فديتك يا نوفا دمك شربات
راح اعترف وبدون كسوف
كل يوم اتبع الرجيم و وجباته لكن لما يجي المغرب اجوووع مره
اروح اسوي لي كاس شاي مع سكر فواكه
ونصف خبز بر مع جبن سليس قليل الدسم او جبن ابيض
هههههه يعني متبعه الرجيم في خبز البر والجبن الابيض >>> اضحك على نفسي
بعدين اكمل الرجيم
بس شو اعمل اجووووع حرام اترك معدتي تتعذب
وموعد الوجبات الصبح الساعه 8 بيض عيون من غير زيت جبن ابيض
الغدا : الساعه 2 سلطه ودجاج او سمك مشوي >>>> بالغدا ما اشبع اكل كميه قليله
العشا : الساعه 10 شوربة خضار ولحم مشوي او دجاج وسلطه
عارفه انو لخبطه بس بحاول اضبطه
لكن مشكلتي الجوع لما اجوع اضعف واروح ادور شي اكله
|
|
|
|