|
ضروووووووووووري للمستشارين
]
السلام عليكم
إلى مستشارين المنتدى
لأول مره أدخل هذا المنتدى ولكن كنت متصفحه فقط
والآن أنا بينكم وأتمنى من الله ثم منكم النفع لي
أنا عندي رهاب إجتماعي متفاوت من بسيط إلى شديد لدرجة أني قد أتراجع عن أمور كثيره بسبب ذلك
نوبات ضيق تراودني:(
وتقلب مزاج غريب وأسرتي آخر من يحس بمعاناتي ولكن أمي تسألني ولكن ماعندي الجرأه في الرد يمكن لأني أحس أنها ماراح أوصل شكواي لها بأسلوب تفهمه
::confused:
وعدم إحساس بثقه رغم إنى نجحت في تخصصي ورغم أني متفوقه
ولكن يمكن يعود السبب في أني لم أحصل على وظيفه فالفراغ يولد مشاكل
والوظيفه راح تهدر من أعصابي والسبب لاأحب أحد ينتقدني ولما أقوم بعمل حتى الأعمال المنزليه أقوم بهابسرعه جنونيه لدرجه إني في النهايه أحس ذهني مشتت أطراف تؤلمني وأحس بتعاسه شديده لأني أتعب نفسي في سبيل إرضاءمن حولي وفي الأخير الجالس والعامل واحد في المنزل ولم أقدر نفسي
والتي هي الأولى بإرضاءها
أصبحت عصبيه أكل قي نفسي :mad:
ذهبت لمركز تعاوني ووجدت دكتوره نفسيه تعالج بالبرمجه العصبي
ذهبت جلسه وتحسنت تحسن طفيف
هل أستمر أم لا؟؟؟؟؟؟؟
ورجاء خاص لكم أن تدلوني إلى الطريقه السويه للخروج مندوامة أفكاري السوداويه
ومراسلتي عبر بريدي وأعذروني على الإطاله والإرتجال ولكن أكتب لكم ونفسيتي fansh
فأرجوا منكم الجواب الشافي وجزاكم الله فردوسه الأعلى
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (من نفس عن مؤمن كربه من كرب الدنيا نفس الله عنه كربه من كرب الآخره)
وجزاكم الله خيرا في الدارين
أختكم إشراقه
أختكم في الله
|