ابوديما

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 33724  تاريخ التسجيل :  03 2011  أخر زيارة : 09-07-2012 (01:37 AM)  المشاركات : 101 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

رؤيه شخصيه وشكر

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله والصلاة والسلام على اشرف الخلق

قبل تسجيلي في هذا الموقع الكريم كنت متابع كزائر ولمدة ليست قصيره استفيد من خبرات وتجارب اخواني واخواتي في هذا الموقع

انا الآن مشترك معكم ويسعدني ذلك ان اضع تصوري الشخصي للمرض النفسي
وهو الرهاب والاكتئاب والوسواس القهري حسب خبرتي

المرض النفسي هو عباره عن ضغوط فاقت احتمال الشخص وسببت عقد دفينه في داخله
فتبلورت لرهاب او نوبات هلع

يتعايش الشخص معها فتره زمنيه وهو يقاوم هذا الشعور او الرهبه والخوف غير المبرر
وتزيد تلك الضغوط شراسه على الشخص وعند اي ظرف يواجه الشخص مهما كان سهلا
يستسلم للوسوسه الشيطانيه ويرضخ رغما عنه

هنا تبدأ المشكله فيصبح متوترا على مدار يومه ومتحفز لاي طارىء وتنهك اعصابه ويعيش بقلق
بعد ذلك بفتره بسيطه تهدأ تلك الامور والشخص يراقب نفسه ويحاسبها وتزيد لديه الشكوك والاوهام والوساوس وعند اي ضغط نفسي جديد او مواجهه ظروف الحياه ينفجر وتحصل المشكله الاعظم فيعيش بقلق حاد ينتج عنه العزله والانطواء ويدخل بنوبة اكتئاب واذا لم يبادر لطلب العلاج يتفاقم الوضع .

وعلى المريض النفسي ان يحاول ان يعيش بهدوء وان يتجنب المواقف المرعبه والمخيفه قدر الامكان فهو شخص مرهف الاحساس ولايملك القدر الكافي من الصبر .

يجب على المريض النفسي ان لايكبت احاسيسه وشعوره وانما يبدا بالتفريغ النفسي
فمثلا قبل الخلود للنوم ان يعبر عن جميع مايستاء منه وكانه يخاطب شخص ما وبعد ذلك يثني على نفسه بالمديح والشكر

هذا رؤيتي الشخصيه للمريض النفسي ومن لديه صوره اوضح او تعديل فليتفضل مشكورا

في النهاية لايسعني الا ان اشكر القائمين على الموقع وكذلك الاخوان ومن ضمنهم الاخ الحزين والدكتور الفاضل رعد والاخ الشاكر والاخ يزيد ولا انسى اخوي ابو فارس
والاخت نوفا وريم طلال ومتحديه مرضي وجميع اخواني واخواتي اللذين وهبوا انفسهم لخدمة الآخرين
جعلها الله في ميزان حسناتهم وامدهم بالعفو والعافيه

المصدر: نفساني