|
ششششش .. ادخلوا بهدووء.. ولا تنسون تسكرون الباب وراكم
هاااا سكرتوووا الباب ولا ارجعواااا سكروووه بس بشووويش ترى في ناس نايمين تحت 
اليوووم بكتب لكم موضوع وهو يعتبر أول مشاركه لي وانشالله يعجبكم والموضوع هو عن النوووووم   
معلومات جمعتها عن النوم : 
_ هل تعلم أن الإنسان هو الكائن الحي الوحيد الذي ينام على ظهره.
_ هل تعلم انه كلما كبر الانسان تقل ساعات نومه.
_ هل تعلم أن الأطفال البنات ينمن بعصبية بينما ينام الأطفال الذكور بهدوء.
_ هل تعلم أن معظم الناس يتقلبون في نومهم حوالي 40 مرة خلال الليل وقد يصل ذلك الى 70 مرة في حال الأرق .
_ هل تعلم أن أنفع النوم أن ينام على الشق الأيمن.
_ هل تعلم أن الانسان بحاجه الى النوم حوالي 8 ساعات بينما الرضيع والطفل يحتاج ساعات مضاعفة للنوم لتساعدهم على النمو .
_ هل تعلم أن نوم النهار يختلف عن نوم الليل، إذ راحة البدن بنوم الليل أكثر.
_ هل تعلم أن النوم على الجانب الأيسر مضر بالقلب، بسبب ميل الأعضاء إليه، فتنصب إليه المواد.
_ هل تعلم أننا نموت بشكل أسرع من قلة النوم عن قلة الطعام.
_ هل تعلم ان للنوم فائدتان جليلتان: إحداهما: سكون الجوارح وراحتها، والثانية: هضم الغذاء.
_ هل تعلم أن النوم سلطان <<< هذي عاد ترى من عندي :D
|