ممكن تختاروا بلون الكلمه الداله علي الحاله
العبارات

1- اشعر بخوف مفاجئ وانا افكر.... أحيانا

2- اجد صعوبه في تركيز تفكيري....أحيانا

3- قدراتي علي العمل لم تتغير عما كانت عليه من قبل.... لم أفهم هذه...هي لم تتغير فماذا أختار أبداً أم دائماً

4- لا شك في ان نصيبي من الاشياء المسببه للقلق في هذه الحياه كثيرا.... غالبا

5- اخاف من ضغوط الحياه التي تزداد يوما بعد يوم..... أحيانا

6- اتخذ قراراتي بسهوله.... أبدا

7- اشعر ان متطلبات الحياه اكثر من امكانياتي.... أحيانا

8- اضطرب لمده طويله بعد مروري بحدث مخجل.... أبدا

9- اعتقد ان التامين علي الحياه فكره جيده... دائما

10- الامور الجنسيه تثير عندي القلق.... أبدا

11- من الصعب ان احسم اي موضوع... أحيانا

12- اشعر بالامان....أحيانا

13- اعتبر نفسي شخص قلق.... غالبا

14- انا منزعج... أحيانا

15- اشعر بالاضطراب.... أحيانا

16- اشعر بالراحه... أحيانا

17- تحث لي نوبات لا استطيع ان اسيطر علي حركاتي او كلامي... أبدا

18- اشعر انني شخص عصبي... أبدا

19- يقلقني الانتظار.... أحيانا

20- يضايقني ان يكون علي ديون...أبدا

21- اخاف من الوجود بمفردي في الظلام... غالبا

22- اشعر بالحب والترابط مع افراد اسرتي... أحيانا

23- عندي مخاوف غير عاديه ( غامضه غير مفهومه السبب).... أبدا

24- اقلق علي ابنائي واحفادي... ومن ليس لها أبناء ليكون لها أحفاد

25- اشعر بالوحده بالرغم من وجودي مع الاخرين... غالبا

26- تمر بي فترات من عدم الاستقرار بحيث لا استطيع المكوث طويلا في مقعدي.... أحيانا

27- تضايقني امور لم يكن يصح ان افعلها او اقولها... أحيانا

28- انا شخص مستقر...غالبا

29- اقلق اذا عرفت ان هناك اخطاء في عملي... غالبا

30- اجد نفسي قلقا علي ما قد يحدث من الامور...غالبا

31- اتشاجر كثيرا مع افراد اسرتي...احيانا

32- اشعر ان الناس يراقبوني او يتحدثون عني... غالبا

33- المال والعمل يثيران القلق عندي... أبدا

34- اشعر بضيق في النتفس... أبدا

35- اشعر بالرضا... أحيانا

36- ضربات قلبي غير منتظمه... احيانا

37- اشعر بتقلص في عضلات جسمي... أحيانا

38- من الصعب اثارتي... غالبا

39- يداي ترتجفان عندما اقوم بعمل ما... أحيانا

40- نومي مضطرب وقلق.... دائما

41- تنتابني احلام مزعجه.... بدا

42- لم يحدث ان اصيبت بضيق في التنفس...أحيانا

43- اشعر بتعب شامل في جسمي... أبدا

44- انني اتصبب عرقا عندما افكر في صعوبه الحياه... أبدا

45- اشعر بالرغبه في تغير مكاني باستمرار... أبدا

46- لم يحدث قط ان شعرت بشده خفقان قلبي... غالبا

47- انام نوما عميقا... أبدا

48- تنتابني رغبه ملحه في التجول... أبدا

49- اجد صعوبه في بدأالتبول او ضبطه... أبدا

50- اشعر بالنشاط...أحيانا

51- اخاف علي صحتي... غالبا

52- تقلقني فكره الاصابه بالمرض.... دائما

53- صحتي العامه كما اتمني ان تكون...أبدا

أنا جاوبت عليها بالنسبة للشهر الماضي لأنك لم تحددي وهو ضروري..وبعض الاسئلة يبدو انها لمن لديه اطفال فقط او يعمل...ولم توضحي ضرورة ذلك في رأس الموضوع فربما يكون ردي على الاختبار لا فائدة منه

هل يمكنني ان أسال عن اسم الاختبار؟ انتي فقط ذكرت انه لكبار السن لا أكثر!!؟

وهل يمكنني ان أسأل عن مفتاحه إن لم يكن لديكٍ مانع؟ وما هي مصداقيته؟ او من أين حصلتي عليه؟