هيونا

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 32018  تاريخ التسجيل :  10 2010  أخر زيارة : 20-03-2013 (03:52 PM)  المشاركات : 164 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

انا عندي طريقة لتخفيف الوزن وانا جربتها وانجحت معاي

بس المشكلة لما اقول الطريقة هذة حق اي شخص يضحك علي وما يصدقها

انا من النوع اللي ما احب اسوي رجيم

ولا احب احد يقولي الصبح تاكلين كذا والغداء كذا الي الخ

الطريقة كتالي

ان الانسان يحط صحن الاكل جدامة وبعدين

يحط من الاكل مقدار نصف الملعقة و يقعد يمضغ الاكل لمدة دقيقة ببطأ شديد

وهكذا بعد اسبوع راح يحس ان شهيتة بدت تقل

انا الطريقة هذة سويتها لمدة ثلاث اسابيع كنت ابي انزل كم كيلو

لما نزلت الوزن اللي ابية وحبيت اوقف ما قدرت

شهيتي للاكل انعدمت لدرجة اني كنت اغصب نفسي غصب علي الاكل

الشئ اللي ايخلي الانسان ياكل كميات كبيرة من الاكل هي

الاكل بسرعة وعدم مضغ الاكل

جربوا طريقتي لمدة اسبوع وماراح تخسرون شئ