عرض مشاركة واحدة
قديم 19-04-2011, 04:10 PM   #3
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتصمه بالله مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته ،،،
بفضل الله تعالي انا انسانه ولله الحمد محبوبه عند الجميع وحياتي كانت مع والدينا من اروع مايكون
وموفقه وسعيدة مع زوجي ولله الحمد ولم اعاني من اي مشكله ،،

موضوع بااختصار ،،
في شهر مايو 2010 تعرضت لحادث سيارة ولله الحمد عدت علي خير كدمات بسيطه ومن بعد الحادث وانا اخاف كثيرا من ركوب السيارة ومرت علي ايام كنت اخاف اجلس بروحي من دون معرفة السبب ولما انام في بداية الغفوة تجيني رعشه واحساس بالموت ماكنت خايفه حيل بمجرد ان اتصل بزوجي وياتي وينام عندي ارتااااح وطلبت الذهاب للعمرة وبعد العمرة الحمدالله ارتحت حيل ولم اعاني من اي شئ ،،، في شهر نوفمبر ذهبت للحج والحمدالله وبصراحه محد كان رايح للحج حزين كثري بسبب فراق بناتي كنت خايفه حيل عليهم وبكيت بكا شديد وذهني مشوش بالتفكير فيهم وانا جالسه في المجلس وكان شيخ الحمله يحدثنا عن الحج وكان يتكلم عن الموت جاني احسااااس فضيع وغريب حسيت راح اطيح واموت قلبي يخفق ورجفه بجسمي والاصوات بدت تضعف كنت بصيح وبقول بموت بس تمالكت اعصابي وقمت وجلست عند امي ومرت علي ايام الحج بهذا الاحساس في اغلب الاوقت الخوف من الموت مع النوبه اللي كل شوي تجيني وضيقه والم في القلب لما رجعت بالسلامة ارتحت اني شفت بناتي وماصار فيني شي وقعدت انا وهالاحساس في صراع حتي يخوفني اصلي يقول بتموتين وانت تصلين بتموتين وانت تقرين القران مع من اروع شي ان الانسان يموت علي عبادة الله بس غصب عني الشعور بالخوف والرغبه في الحياة من اجل بناتي وكنت كل مااسمع طفلتي الصغيرة تبكي كنت اقول اكيد انها حاسه اني بموت وبفضل الله والاذكار وقراءة القران بدت هالحاله تقل معاي تجيني كل يومين ومرات يعدي اسبوع ماتجيني بس صار نضرتي نضرة اكتآب كل شئ افكر فيها بكأبه اقول ليش الناس تفكر بالدنيا بيون وليله يمكن نموت ليش نتعب علي الدنيا وكل مااشوف اخد اقول يمكن يموت الحين انا هالحالة هذي اثرت فيني كثير نزل وزني حيل وشهيتي مسدودة ومعدة تعورني فيها انتفاخ شديد وبرودة باطرافي خاصة اقدامي ورحلي اليسار مع ايدي اثنا النوم تنمل وسبحان الله عندي الاصبع قبل الاخير في الرجل واليد يعورني بين فترة وفترة الحمدالله بفضل منتداكم حللت نفسي ان عندي نوبات هلع اول مرة ادري عنها ارتحت كثير اني احساسي مو صج مع ذالك تفكير بالموت او بالامراض الميوس منها علي طول واخاف منه حيل ارجوك اذا في حل يريحني ويخلصني من هالموضوع تساعدني ،،، والحمدالله علي كل حال ابتلاء اهون من اي ابتلاء
أختي المعتصمة بالله:

الهلع جزء من المشكلة عندك، ولكن عندك أيضا وسواس وخوف من الموت

والحمد لله علاجها واحد

أنصحك بأخذ علاج دوائي هو سيبراليكس لمدة 6 شهور، وسوف يساعدك

كثيرا، ثم شاركي مع الإخوة والاخوات في "صفحة تجمع الرهابيين" وفي

موضوع بعنوان "للقضاء على الهلع" وسوف تتحسنين وتتخلصين من هذه

المشكلة بإذن الله

وطريقة استعمال دواء سيبراليكس موجودة بكثرة في المنتدى، ولو نويتي

ولم تجدين الطريقة فسأشرحها لكِ بالتفصيل