احب الله

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 33570  تاريخ التسجيل :  03 2011  أخر زيارة : 07-04-2012 (09:19 PM)  المشاركات : 274 [ + ]  التقييم :  13

لوني المفضل : Cadetblue

والله يأخوي أحبك أذكر اني كنت اخذ good mood من محلات ارمال
ولكن مااستفد منه ابد
و اكيد عندك بدائل أفضل من good mood

1-مشي سريع(هرولة) لايقل عن ساعة متواصلة (لازم تكون متصلة يعني ماتقل عن 40 دقيقة يعني ماتمشي عشر دقائق ثم تريح ثم تكمل) لا لازم تكون متصلة وأقلها 40 دقيقة
2-اشرب ماء بالعسل بالخل (خل طبيعي )
2-أقرأ سورة العلق بعدها الروم بعدها التغابن بعدها الشورى وقبل كل سورة الفاتحة
هذه الوصفة قالها لي شخص عنده خبرة بالطب الشعبي