اختي فراشة هدئي من روعك الامر طبيعي جدا كل من يعاني من الاكتئاب المزمن ، تاتيه هذه الحالة ، ليس في الامر زيادة اكتئاب او شي يخيف ، انما الحقيقة ان الاكتئاب له وجوه واقنعة كثيرة جدا ، وكل يوم هذا المرض يلبس قناع ، مرة يكون بصورة شعور شديد بالذنب ومرة يكون شعور بالغربة ومرة يكون شعور بالوحشة والخوف ومرة يكون شعور شديد بالفقد ومرة يكون بالذهول ومرة يكون بصورة ضيق في الصدر ومرة يكون بالم وعذاب داخلي ومرة يكون بصورة حنين الى الماضي ومرة يكون بالتبلد الوجداني الشديد كما هو حاصل معك ولعلمك هذه الحالة تلازمني كثيرا وقليل ما انفك منها خاصة ان الادوية تزيد هذا الشعور، بختصار كما قلت لك سابقا توقفي عن مراقبة نفسك والتدقيق فيها وقولي لنفسك انا اجلت ذلك حتى اشفى وان لم اشفى فلن اراقب نفسي ابدا ، مرض الاكتئاب لا يشستغرب اي شي ياتي معه من احاسيس ومشاعر لان الاكتئاب والسعادة مثل الحياة والموت ، حتى المكتئب يشعر انه كان ميت وحيا من جديد اذا شفي .