إلينا

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 34389  تاريخ التسجيل :  05 2011  أخر زيارة : 08-04-2012 (09:55 PM)  المشاركات : 7 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

مساعدة لو سمحتوا

السلام عليكم
اتمنى ان تساعدوني بمشاكلي و تشخصون الحاله
بصراحة لا اعرف من اين ابدأ
انا فتاه عمري 23 منذ ان كنت صغيرة عمري 13 او اقل افكاري دائما سلبية و متشائمة لكن الشي الغريب ان رغم اني هكذا الا اني دائما مبتسمة واضحك و في نفس الفترة كان وزني زائد ليس كثيرا لكن بسني في ذلك الوقت المفروض يكون اقل المهم عانيت مع الوزن الي يومنا الحالي لكن الان الحمدالله وزني جيد جدا وكل الناس يقولون اني ضعيفة لكن انا ما زلت ارى نفسي سمينه وزني الان 67 ودائما انتقد ذاتي و ارى العيوب في جسمي سواء في وجهي او اماكن اخرى للاسف وانا اعترف بهذا ليس لدي اي ثقه بنفسي للاسف واريد ان اصبح واثقة اكثر
المشكله الثانية
وفاه والدي كانت صدمة كبيرة في حياتي و تغيير كبير كنت و ما زلت متعلقة به كثيراااااا و هذا اثر كثيرااا في حياتي لان وفاه والدي كانت مفاجأة لم يكن مريض او متوقعة حدوثة لكن كنت دائما قبل ووفاه والدي كنت دائما افكر لو اني فقدت احد والدي و ابكي كثيرااااااااا عند والدتي لان بعد وفاه والدي اصبحت اخاف كثيرا على والدتي و اتخيل لو اصبح فيها شي لا سمح الله ما ذا افعل او كيف اعيش وانا متعلقة فيها كثيرا لدرجة بعض المرات افكر لو حدث شيء لها وابكي كثيرااااا وكذلك اذا تذكرت والدي ابكي كثيرااا واخرج جميع الاشياء التي لدي من والدي و ابكي كانه توفى اليوم واتذكر الايام التي قضيتها معة و الان اشعر اني مسؤووله بامي واختي التي اصغر مني حتى اختي دائما تقول لي انني لست امها لاني اخاف عليها من كل شي ودائما افكر بها حتى امي
المشكلة الثالثة
الان انا دائما لا اشعر بالامان بعض المرات اخاف من الحياه ودائما مكتئبه و بعض المرات اكون سعيدة و فجأه احس بشيء بصدري يضغط و يكتم علي واصبح تعيسة بدون سبب وهذا يضايقني كثيرا و يؤثر كثيرا على حياتي و بامي و اخواني و دائما اعصب بسرعة واتنرفز من اتفه الامور البسيطة و اعصب و يتغير مزاجي و يبين على وجهي اني متضايقة و لا استطيع ان انام اجلس بالفراشكل يوم ساعتين او اكثر و افكر كثيييراااااا بامي و اخواني و بنفسي و بمستقبلي وافكر كثيراااا بامور تافه ودائما اقول انني مللت من الحياه واتمنى الموت استغفر الله مع اني انسانه مؤمنة بالله واصلي و اقرا قرآن لكن اشعر بالملل من كل شيء حتى الاشخاص الذين حولي وبعض الايام اذا اكتابت انام طوال اليوم ومزاجي متعكر و اكره كل شي
للعلم انا لست متزوجة ولا اعمل
ارجو ان تساعدوني لاني بصراحة وصلت حدي واتمنى ان اغير من نفسي ?

المصدر: نفساني