نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-05-2011, 02:29 AM

مشكلتي .. وضالتي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

منذ فترة سجلت في المنتدى وقد كنت في منتهى الضيق ولا اعلم هل اجد حلا لي ههنا ام هو مضيعة لوقتي ووقتكم
لكن ,, لا باس بالتجربة

لا اعلم من اين ابدا ,, لكن ساخبركم بمشكلتي الحالية
وهي اني ام في الاربعين لدي ثلاثة اطفال اعمارهم 8 سنوات و6 سنوات و3 سنوات
تكمن المشكلة في محورين
اولا معاملة زوجي لي بتحقيري والسخرية من اي انجاز لي بالاضافة الى القاءه بمسؤولية الاطفال علي كليا الا في الحالات الطارئه
انا موظفة وعملي مسائي لا يتعدى الثلاث ساعات بقية الوقت مكرس لاولادي ولنفسي
اتجهت في فترة من الفترات للنت وعلاقات نتيه مبررة لنفسي باني مهملة - وهذا حق
ايضا بانهم يقدروني اكثر
بعد معارك مع نفسي وزوجي وانفصال 8 اشهر في بيت اهلي عدت مقررة ان تكرس عودي لاطفالي
لكن رغباتي واحتياجاتي تلح علي احيانا فاصبح عصبية واتصرف بحنق
مع قليل من الاكتئاب
هجرت النت مع عودتي للبيت محاولة لتجنب اي انحراف
لكن بقيت احدث شخصا .. حيث قررنا ان لا تتعدى محادثاتنا الفضفضة فقط
ليبقى شعوري بالذنب قائما
لكن لا املك خيارات اخرى
كيف اتخلص من شعوري بالذنب
كيف اتجاوز خلافات مع زوجي تجاوزت الاربعة عشر عاما ,, حيث نقبع في نفق لا نهاية له
كيف احقق ذاتي بدون ان اقصر بحق اطفالي

اتمنى ان تساعدوني على حل هذه التساؤلات

محو المشكلة الثاني ابني الاوسط الذي عانى في الفترة السابقة من تبول وتبرز لا ارداي في الليل والنهار اثر على نفسيته
وبعد عودتنا للبيت تحسنت حالته قليلا لكنه عصبي حين يغضب يضرب الابواب
ويبكي بصوت عال
ايضا غير اجتماعي ولا يحب الخروج من البيت الا نادرا الى مدينة الالعاب او السوق
فقط
العام القادم سيكون بالصف الاول كيف اتعامل مع تبوله الا ارادي رغم انه توقف منذ شهرين ,, لكن اخاف ان يعود اليه مع ضغط المدرسة
وسيضاعف مشكلته مع تعامل الطلاب معه

عذرا اطلت الحديث ,, ولا اعلم هل ساجد لي حلا وهل توجهت للقسم المناسب ام لا

اشكر لطفكم .. واشكر وقتكم

وارجو ان اجد ضالتي ههنا

اختكم امال

المصدر: نفساني