26-05-2011, 03:05 PM
|
#13224
|
مستشار
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 32511
|
تاريخ التسجيل : 12 2010
|
أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
|
المشاركات :
6,372 [
+
] |
التقييم : 75
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Darkcyan
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل موجود
امين
بارك الله فيك دكتور
شكرا على النصيحة و جزاك الله خيرا
من شدة التوتر احس انو قلبي بيرف و نبضاته متسارعة جدا
اردت ان اسالك دكتور
البارح في اليل استيقضت بسبب تشنج في ساقي اليسرى و الله فضيع و بعدها بثواني زاد تشنج اخر في ساقي الايمن
هل هذا راجع لنقص الكالسيوم او المغنيزيوم او هو عادي
و الله رجلي واجعاني لحد الان
و اعذرني على الاسئلة
|
لا ولا يهمك
ممكن الكالسيوم يسبب تشنجات في الاصابع وتنميل حول الفم
لكن ممكن يفيد الكالسيوم والمجنيسيوم في تخفيف التقلصات
طبعا خذي كالسيوم مع فيتامين د المنشط
بس ترى اهم اسباب تشنجات الارجول هو ضعف اللياقة وقلة المشي
سوي لك برنامج للمشي
على فكرة، انتي تاخذي علاج نفسي للخفقان والقلق؟
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة د.رعد الغامدي ; 26-05-2011 الساعة 03:08 PM
|