السلام عليكم اختي التائبه لله
انا الحمد لله جربت برنامج تلقيته من احد الرقاه و الحمد لله تحسنت بنسبه جيده و تخلصت من وسواس الجنون لانو اللي بيكون عندو اختلال الانيه يخاف من الجنون و الرنامج اللي كنت اتبعه هو كالاتي
قراءه سوره الصافات و ق و الرحمن سبع مرات
قراءه سوره النور ثلاث مرات
قراءه ايه الكرسي بعد كل صلاة مده عشرين دقيقه
قول "لااله الا الله وحده لاشريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شي قدير" و "لاحول و لاقوه الا بالله" 300مره في اليوم
قراءه الرقيه الشرعيه العامه على الماء مع سدر و الاغتسال به كل يوم
قراءه الرقيه على الزيت و الدهن به قبل النوم
دهن الدبر السره ة فتحات الاذنين بالمسك قبل النوم
السماع لايه الكرسي و رقيه الحرق كل يوم مده سااعه و هي مكرره
و كنت انا اقرا البقره بصفه يوميه
المحافضه على اذكار الصباح و المسااء
اسال الله لكم الشفاء