|
لماذا يشتد الاكتئاب عند الصباح ؟
أعتقد ان الكثير لاحظ هذا
وهو أن أشد فترة يكون الاكتئاب في ذروته هي الصباح
أحيانا عند الاستيقاظ صباحا تشعر بشلل نفسي كامل واكتئاب شديد جدا ولا تستطيع أن تقوم
والعكس صحيح،، فأهدأ فترة هي الليل وخصوصا في آخر الليل
أي أن العلاقة طردية .. كلما تقدم اليوم كلما خف الاكتئاب
أذكر أني سألت دكتوري عن هذا وأجابني بأن هذا قد يكون أمر شخصي فيني
هل أنتم هكذا ؟
ومالسبب برأيكم هل هناك تفسير علمي لما يحدث؟
|