احب الله

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 33570  تاريخ التسجيل :  03 2011  أخر زيارة : 07-04-2012 (09:19 PM)  المشاركات : 274 [ + ]  التقييم :  13

لوني المفضل : Cadetblue

[QUOTE=احب الله;660052]أول شيء يا أختي أرهقني صمتي
أن كان مشكلتك في الاختبار هي وسواس الشك وهي أنك تتأكدين أن هذه الفقرة صح أو لا فهذه إن شاء الله بسيطة والمشكلة الثانية أنك ماودك تغشين ولا تدرين في حلك للاختبار أن الاجابات منك ولا من زميلاتك فهذه إن شاء الله حلها بسيط أيضاً
وبالنسبة لوسواس الصيام والأفكار والالفاظ وضحي اكثر وش الي الافكار والوساوس الي تقصدين

بالنسبة لحل وسواس الي يجيك في الاختبار

الحل :
1- أول مايعطوك ورقة الامتحان أبداي بالحل واجبري نفسك أنك ماتعودين على الفقرة الي حلتيها أبداً
يعني لاتراجعين الاجابات أبداً واجبري نفسك أيضاً أن ماتأثر فيك أجابات البنات
فلو مثلاً سمعتي أن البنات كلهم اتفقوا على أن فقرة من الفقرات صح وأنتي حاطتها خطأ لاتعدلينها

فدائماً أول أجابة تخطر في بالك هي الاجابة أو المعلومة الي أنتي درستيها فلا تراجعين أي فقرة أبداً بعد حلها
ولاتقولين أن البنات يراجعون ليش أنا ماراجع
أقولك البنات ماعندهم وسواس قهري أما أنت فعندك
ومسألة الغش وأنك ماودك تغشين
أقولك أنتي ماغشتي في الأصل
أنتي سمعتي الاجابة من البنات و أنتي غير محاسبة ولا مسؤؤلة عن الي تسمعينه حتى لو غيرتي الاجابات بناءاً على كلام البنات فهذا ماهو غش
لانك ماطلبتي بنفسك لاحد أن يغششك أنتي سمعتي أجابة من البنات وكتبتيها وأنتي غير مسؤلة أبداً

افرضي أن فقرة من الفقرات ماتعرفين حلها و سمعتي من البنات الاجابة
فكتبيها عادي هذا ماهو غش
الغش هو أن أطلب من أحد بنفسي أنه يغششني وأنتي ماطلبيتي من أحد

ولو نفرض مثلاُ أنك غشيتي في أحد الاختبارات الماضية
فاستغفري الله عن هذا الذنب والله سبحانه وتعالى غفور رحيم
ولا تستغفري أكثر من مرة في نفس الذنب بحجة أن الله ماغفر لك
استغفري مرة واحدة في أي ذنب و تأكدي أن الله سبحانه وتعالى يحب العبد المستغفر ويغفر ذنبه
يكفيك أنك تقولي اللهم اغفرلي وتب علي أنك أنت التواب الرحيم أو استغفر الله أو أي صيغة من صيغ الاستغفار
بتطبيقك هذا الكلام راح تتخلصين من وسواس الاختبار مع مرور الوقت
وآخر نقطة أقولها لك أنه ماهو لازم تأخذين درجة كاملة
فلاتنظرين للكمالية في الأشياء فهي شيْ مزيف
فهي مثال السراب الذي يظنه الظمأن ماءاً
واجبري نفسك أنك ماتراقبين تصرفاتك
ولاتحاورين الفكرة الوسواسية لانها بتهزمك في الاخر
ولكنها فكرة مزيفة غبية
وبتجاهلك لها مع مرور الوقت تروح عنك بإذن الله