حياك الله أخي محمد سالم:

ماتصفه ليس من نوبات الهلع، ولكن ربما يكون عرض من اعراض الرهاب

الاجتماعي، والمشكلة ليست عضوية وانما احساس نفسي بانقطاع النفس

اذا كان يصاحبها زيادة في ضربات القلب فربما ذلك يفسر حدوثها

ويستدعي العلاج الدوائي، اما حدوثها بشك انفرادي فلا اعتقد انك تحتاج

اي ادوية، ويكفي ان تمارس تمارين الاسترخاء المعتمدة على التحكم

بالتنفس وستجدها بكثرة في النت لو بحثت عنها واعتقد انها ستكون

علاج كافي بالنسبة لك