|
ما هو رايكم في حالتي.........
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ترددت كثير في الكتابة هنا و لكن احس بالحاجة لراي مختص
ومع صعوبة شخصيتي في الذهاب الى طبيب نفسي و هاذ الفكرة صعب انها تدخل لراسي ما بعرف ليش ...... احس انه ضعف مني او عدم تقبل المرض.
المهم.................. عانيت مند اشهر من اكتئاب شديد و نوبات هلع و وساوس قهرية و تعلمت مع الوقت اخرج نفسي بنفسي من حالتي المزرية
و تعودت على المرض و صرت اعرفه جيدا و لكن احيانا انتكس و ادخل في اكتئاب لمدة يومين او ثلاثة و بعدها اتحسن و هكذا
احس ان نفسيتي كثيرة التقلب احيانا احس بالرغبة في الخروج من الحالة هذه و تكون عزيمتي كبيرة و ارادتي قوية ............. و احيانا اشعر بالتعب و اشوف الشفاء بعيد او شبه مستحيل .
هل ما اشعر به طبيعي ام لا
صرت اخاف على نفسي من مرض نفسي اخر مثل الانفصام او ........ ما ادري
شكرا مسبقا
بارك الله فيكم و جازاكم خيرا
|