السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ترددت كثير في الكتابة هنا و لكن احس بالحاجة لراي مختص
ومع صعوبة شخصيتي في الذهاب الى طبيب نفسي و هاذ الفكرة صعب انها تدخل لراسي ما بعرف ليش ...... احس انه ضعف مني او عدم تقبل المرض.
انتي ماذهبتي في محاولة منك لعدم الاعتراف بأنك مريضة نفسيا
بسبب سمعة المرض النفسي السيئة، ولكن هذه فكرة قديمة يجب
عليك ان تغيريها وليس ضروري ان يعرف احد انك ذهبتي لطبيب نفسي
المهم.................. عانيت مند اشهر من اكتئاب شديد و نوبات هلع و وساوس قهرية و تعلمت مع الوقت اخرج نفسي بنفسي من حالتي المزرية
و تعودت على المرض و صرت اعرفه جيدا و لكن احيانا انتكس و ادخل في اكتئاب لمدة يومين او ثلاثة و بعدها اتحسن و هكذا
احس ان نفسيتي كثيرة التقلب احيانا احس بالرغبة في الخروج من الحالة هذه و تكون عزيمتي كبيرة و ارادتي قوية ............. و احيانا اشعر بالتعب و اشوف الشفاء بعيد او شبه مستحيل .
هل ما اشعر به طبيعي ام لا
طبيعي اختي، انتِ عندك حسب وصفك مزيج من مخاوف واكتآب، وهذه امراض
تستدعي العلاج الدوائي والا ستظلي في حالة تقلب مزاجي
ولحسن الحظ ان علاج الاكتآب والرهاب هو نفس الدواء
صرت اخاف على نفسي من مرض نفسي اخر مثل الانفصام او ........ ما ادري
لا اختي، الفصام شيء ثاني مختلف ولا علاقة له بما تعانين منه
اهم شيء ابدئي على علاج ولنفرض سيبرام 20 ملجم حبة مساءا
واستمري عليها اسبوعين، وخبريني عن اي مستجدات
شكرا مسبقا
بارك الله فيكم و جازاكم خيرا