المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالرحمن حسن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..دا اول موضوع ليا فى النتدى العظيم دا اللى تصفحته ولقيت فيه كل حاجة ليها علاقة بالامراض النفسية ..انا بداية كنت انسان طبيعى جدا ومحب للخروج والجلوس مع الاصدقاء ودا كان لحد مرحلة الجامعة بعد ما خلصت وفجأة اشتغلت وكل اصحابى اشتغلوا وماقيناش نخرج او نتقابل وبدأت اتعب وبدأت تجيلى نوبات من الوسوسة والنظر الى الجسم بطريقة فظيعة لدرجة انى فى سنة من السنين رحت لجميع الدكاترة فى جميع التخصصات لانى كنت اظن ان عندى مرض خطير وكل ما اسمع عن مرض او فيروس اظن انه عندى لدرجة انى دلوقتى بقيت بخاف من كل حاجة حتى الظواهر الطبيعية كالامطار والرعد والبرق والخسوف واى ظاهرة طبيعية اترعب منها واموت فى جلدى انا والدتى هى اللى علمتنى الخوف من كل حاجة وهى سبب من اسباب تفاقم حالتى انا الحمد لله بشتغل وبحاول انى اسيطر على نوبات الهلع او الرهاب اللى بتجيلى والحمد لله بنجز فى شغلى كويس والناس بتحبنى بس انا تعبان جدا من جوايا وحاسس انى هنهار فى اى لحظة من اللحظات ومش هاقدر امسك نفسى واخر نوبة من نوبات الهلع جاتلى من يومين وانا احضر كورس تدريبى فى العمل حسيت ان انا ضربات قلبى سريعة وحسيت انى جسمى بيترعش وعايز اقوم بأى طريقة وفعلا خرجت من الكورس وكان شكلى محرج جدا مع العلم انى بلاحظ لما باخد فيتامين بتزيد الحالة عندى جدا وانا اليوم دا كنت باخد فيتامين الصبح ياريت حد يفيدنى اعمل ايه للتخلص من حالتى ؟؟