نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-06-2011, 02:18 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوديما

الدمع هليته

نكك يثير التشاؤم ويبعث الضعف في النفس
انت تعاني من مشكله بسيطه جدا ولكنك
تكبر الامر وتهوله .
الشيطان يمنعك من الصلاه في المسجد
وقدد حقق مبتغاه
لذا عليك المحافظه على الصلاه مع الجماعه
والاذكار وقيام الليل والاستغفار
وباذن الله عز وجل ان ترى الهبات العظيمه
من المولى

أخي الكريم جزاك الله خير على النصيحة بالنسبة للنك فهو اسم مستعار لاأقل ولا أكثر ولايحدد شخصيتي والمشكلة ليست مرتبطة بأداء الصلاة فقط المشكلة أني غير قادر على أداء واجباتي اليومية أنا إنسان أتعب من أقل مجهود وكأني بلغت من العمر عتيا حتى العمل لاأذهب له بسبب الخفقان وضيق الصدر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع

سوال اخوي كم فتره استخدامك لدواء السيبرالكس

13 يوم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

أختي الكريمة أذا عشتي مع هذا المرض بشكل سلبي سوف يعيق حياتك

فا أنصحك بتقوية عزيمتك وتوكلي الله

أخوي الشاكر جزاك الله خير وللتوضيح أنا رجل وليس امرآة ولاأخفي عليك أني جالس أحاول وأحاول وضغطت على نفسي أكثر من مرة لاكن لايوجد من يساعدني ومن يوجهني أصارع المرض لوحدي مثل الغريق الذي يطلب النجاة وأنا قرأت أن رياضة المسي لها فوائد للجسم من التاحية النفسية واشتريت جهاز سير كهربائي ولم استفد منه لأني اكتشفت أني غير قادر على المشي لمدة خمس دقايق متواصلة لا أدري والله ما السبب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب

صارلك قد ايه علي سيبرالكس اخي الكريم ؟اصبر شهر او شهر ونصف وستري السحر العجيب انا كنت مثلك بالضبط وبصراحة سيبرام او سيبرالكس انقذو حياتي من الهلاك بدون مبالغة فالعيشة مثل ماتوصفها جحيم لي معه سوابق هههههههههه وانصحك اخي الكريم من خلال تجربتي ان تواظب علي الرقية والتقرب الي الله وان تقرأ في العلاج السلوكي للهلع بجوار الدوا ولن تعدي عليك بضعة شهور والا ورجعت مثل السابق واحسن كمان ان شاء الله لا تخف اخي الكريم

13 يوم والله يسمع منك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دريم1

اخي الكريم: بما انك وضعت مشكلتك فأنت تبحث عن حل .

انت تستخدم الدواء وهذا جيد لكن الدواء مابيحل المشكلة لوحدها

فأنت تشعر بالأمان في المنزل وتحصل الاعراض خارج المنزل

فالبداية اعمل تمارين خفيفة في المنزل ، إلى ماترجع ثقتك بنفسك وبعد كذ1 روح المسجد تدريجياً يعني اول يوم تكون لما تقوم الصلاة ادخل المسجد وانضم للمصلين وثاني يوم قبل الاقامة وكذا لحد ماترجع ثقتك بنفسك وبعدين استشعر الموقف وانه هذا انجاز انك بديت تمشي إلاما تتخلص من المشكلة.
الموقف ببساطة مثل الطفل الصغير لما يبدأ يتعلم المشي يطيح وبعدين ويقوم ويمشي وكذا
اتمنى اني افدتك

أخوي دريم جزاك الله ألف خير على نصائحك الطيبة أخوي مشكلتي عند الخروج من البيت مشيا على أقدامي لأي جهة كانت على طول يجيني الخفقان مع خنقة في الحلق وضيق في الصدر وهدا أكثر ما يعيقني مثلا لما أذهب للمسجد وأنا في طريقي للمسجد تداهمني الأعراض غصبا علي وعند وصولي للمسجد أحس جسمي كله ينبض ونهجان وأبدا لا إراديا أتحسس النبض وأفكر متى الصلاة تنتهي علما أني اشتريت جهاز سير كهربائي لمساعدتي على المشي ولكني غير قادر أن أكمل الخمس الدقايق الأولى خمس دقايق حسيت أني مشيت فيها لمسافة 5 كيلو وهي لم تتعدى الـ 200 متر وكل يوم على نفس الحالة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة افرجها يارب

اخي الكريم انا عانيت من ما تعاني منه الان مثل ماقلتلك فوق واي سؤال انا جاهز للاجابه عليه

جزاك الله خير والله يفرجها عليا وعليك وعلى جميع مرضى المسلمين أخوي هل تجاوزت المرض وهل أعاقك عن أداء واجباتك اليومية مثل الذهاب للعمل وأداء الصلاة جماعة في المسجد والحضور للمناسبات ...الخ