|
ارجو ان تحللو لي هل هذا اكتئاب ام ماذا ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اخواني ان اعرض لكم شيء فيني ويحصل داخلي ولكن اريد منكم ان تحللو ماذا بي وترا ماهو بالاصح وما النفسية التي فيني وكيف اعالجها .
اخواني انا اشعر بضيق احيانا وكاني ضقت من كل شيء ولا شيء اصبح يسعدني كالسابق واشعر بأن هناك اختلاف عن وضعي اليوم ووضعي بالسابق اخواني انا حصلت لي بعض المشاكل التي سببت لي الضيق النفسي وعدم الراحة هل هي منها حيث اني احيانا اضيق من بعض افكار لي عصبية لاادري من ماذا حيث اني اعاني من بعض الالم في الراس وعدم النوم المناسب واحيانا افتكر الافكار ولا ادري من ماذا ولا اطبقها في الواقع بل تخطر ببالي فقط وتضايقني مثل ان اضرب احد او شيء كذلك او اني اتذكر اي شيء يضيقني فأبقى متضايق اخواني ارديكم ان توضحو لي كيف اعلاج مشكلتي هذه وماهو حلها وكيف انسى هذه الأفكار واجدد حياتي . وشكرا لكم
|