21-06-2011, 02:08 PM
|
#532
|
|
عضو جديد
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 27662
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2009
|
|
أخر زيارة : 24-06-2011 (11:18 PM)
|
|
المشاركات :
9 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي
الله يحييكي ياأم محمد
اهم شي المثابرة والصبر وبعدين الثبات
اليوم توزنت وتبين لي اني نزلت 4 كيلوا في 8 ايام، طبعا ريجيم كيميائي
يعني ناوي شر المرة هذي |
اهلا بالمهلي دكتور .. ماشاء الله 4 كيلو ب 8 ايم حلوة الله يزيد ينقصك اكثر هههه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي
اهم شي ياحنين انه وزني ينزل وافتك من عالم الدببة والخرفان والمقطورات
وأدخل عالم العصاقيل والمسلوعين <-------- خخخ مصدق نفسي
قصدي انزل وزنى بالكيميائي بسرعة
ثم احافظ عليه بنظام متوازن، لأني بصراحة قرفان من نفسي |
حتى انا هدا الي اسويه في البداية ابتدي بالريجيم الكيمائي وانا استعمل ريجيم التمر والحليب لما ادخل الثمانينات ابدا الريجيم الصحي
وبادن الله غدا ابد ريجيم التمر والحليب مدة 5 ايام
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا)
أهلاً بكِ أم محمد ...
إن شاء الله تصلى لهدفك ....
واستمرى بالمتابعة معنا ’’’
مبروك دكتور عد النزول ....وإن شاء الله ...تحقق المزيد من النجاح ...
حنين ...فى انتظار متابعتك معنا ...
لدى أمل ...جميل هذا النزول ...وأكيد ظاهر عليك ِ بس إنتى اللى مش حاسة ..
انتظر متابعتك معنا ...وأنا بل لنسبة لى ثبث على ما وصلت الله ...وإن شاء الله
أبدأ معكم من جديد ...
|
هلا بييك يارب ان شاء الله كلنا نصل لمبتغانا
مشكووورة
|
|
|
|