نوبات دلع

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 34597  تاريخ التسجيل :  06 2011  أخر زيارة : 25-06-2011 (09:24 PM)  المشاركات : 7 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

ياخوان السلام عليكم ورحمة الله
رحت طبيب من زمان وحكالي عندك قولون عصبي وانا اصلا كانت تنتابني لفترات طويلة نوبات الهلع وصلت لمرحلة ماحب لا اكل ولا اشرب ....فكرت بكثير طرق للحل وبصراحة لا رحت لا دكتور نفسي ولا غيرو لانو التغيير يبدا من فكرك وقناعتك .....اخواني صدقوني الامور هادي مخك يرسمها بعطيكم مثال...
لو كتبنا عالكمبيوتر كلمة انا مريض....انا تعبان ...انا عندي هلع...ووووو وشو تتوقع الكمبيوتر ينفذ بعد ماتعطيه امر تنفيذ ...تتوقع يعطيك عالشاشة انو انت قوي؟او انك بصحة وعافية؟ مستحيل....
ونحنا هيك كل اللي بصير بحياتنا انو بنعطي عقولنا انو انا تعبان انا مريض انا تعيس ....الخ طيب وشو الحل؟
الحل بسيط لحالت الاخت او غيرها ...وهو غير فكرك ....احكي انو شهيتك مفتوحة انو نفسك تاكلي ومن هالكلمات صدقوني رح بتتغير حياتكم للافضل طبعا بعد الاستعانة بالله .....انا بتجربتي وبفضل الله قهرت كل شي اسمو خوف بالمواجهة لانو نحنا رسمنا طريق الخوف ومشيناه وافضل طريقة للتخلص من الافكار الانشغال اشغل نفسك بشغل ثاني غير الوظيفة وغير القعدة بالبيت اقتحم ولا تخاف انت مو بمعركة حياة او موت انت بتحارب افكار واوهام هي بالحقيقة...واتمنى من الجميع الشفاء من كل مشكلة