نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-06-2011, 03:45 AM

سلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته أحب أن اسرد معاناتي مع الهلع. في الصيف الماضي كنت قد مررت بمجموعة من الضغوطات, المهم إني أحسست بأول نوبة هلع مع العلم أنني كنت مستعدة لقضاء العطلة الصيفية. بدا ذللك وأنا اقرأ القران بعدها أحسست بغصة في حلقي وضيق في صدري و كنت أتصبب عرقا, وشعرت بالدوار وبضربات قلبي تتسارع والخوف الشديد ومنذ ذلك الوقت و أنا أحس بنفس الأعراض كل يوم تقريبا, لا يمر يوم الا و قد احسست بذلك الاحساس الذي لا يوصف, لم احس بطعم الحياة معه ذهبت لطبيب عام فشرح لي المشكلة,الا انني لم افهم جيدا لكون الامر جديد علي اعطاني منوما و بعض الادوية, و بما انني لا احب تناول الا دوية فقد قررت ان اقاوم لكني للاسف لم استطع الصمود امام ذلك العذاب الشديد, فبعد ثلات اشهر و بعر ان قرات و بحثت في هذا المرض توصلت الى انني في حاجة الى طبيب نفساني , و هذا ما كنت دائما اخشاه لكوني لدي فكرة على انني اذا ذهبت الى طبيب نفساني يعني انني مجنونة.المهم ذهبت اليه في اخر المطاف, وصف لي السيبرالكس يالاضافة الى مهدئ استعمله لمدة قصيرة ,لم احس بتحسن نسبي الا بعد مرور ثلات اشهر على الدواء ,حيث انني تخلصت من تلك الاعراض مثل ضيق الصدر, العرق, وبدات احس بطعم الحياة,الا انني لم استطع التخلص من مخاوفي, حيث انني و بعد مرور ستة اشهر لازلت اعاني بسبب الخوف سواء من الجنون او من الموت نادرا الخ.....افكار موسوسة تقهرني كل يوم فان لم تسبب لي الهلع, انام و انا غير مرتاحة اتمنى ان احتفل بعد مرور السنة بمناسبة شفائي. ارجو الدعاء لي يا اخواني.

المصدر: نفساني