01-07-2011, 09:51 PM
|
#2
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 30462
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2010
|
|
أخر زيارة : 23-05-2016 (08:13 PM)
|
|
المشاركات :
440 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
الانتحاااار اذا صرتي تفكرري فييه انتي الحين في مرحلة تحتااج تدخلي باي شكل من الاشكاااال
اما الووزن مو مشكل خذي لك 5 وجباات يوميا تكوون صغيررة شووي وراح ينقص وززنك بس بعدي من المشروبات
الغازية وغيرها وخذيها مرة او مريتن في الاسبووع بس من باب التغيير
|
|
|
|