نفساني - عرض مشاركة واحدة

03-07-2011, 05:34 PM

سلام عليكم شكرا لك :مزاجي يتلخص بلاتي انا شديد العصبيه والانفعال لم اكن املك القدره على التحكم بغضبي لكن من فتره قريبه حتى لو ازعجني شئ او اثار اعصابي فانني اكتفي بصمت واترك حقي ايضا احيانا اشعر بلاختناق والحزن الشديد واكن اعرف السبب الذي جعلني هكذا لكن اذا سالني احد اكتفي بلقول لا اعرف ما بي .اتفه الكلمات تجعلني اشعر بشعور سئ جدا تجاه نفسي والاخرين اخد كل تصرف من الاخرين على انه ضدي حتى لو كان طبيعيا واغضب بداخلي منه دون ان اشعر هذا الشخص بذلك كذلك اتفه الكلمات تجلب لي سعاده مزاجي متقلب جدا اعاني من الكوابيس احيانا ولكن اظن هذا نتيجه تلادويه التى اتعاطها بدات التدخين واحاول منع نفسي بلقوه عنه حتى لا اعتاد عليه يتهمني اصدقائي بلبرود وهو ما ليس صحيحا اذ انني صامت ليس رغبه مني ولكن لعدم قدرتي على الحديث لدرجه تجعلني اكاد افقد عقلي اشعر بلاختناق وانا احاول ان افكر في شئ اقوله ولا اجد ماذا اقول اكثر من ذلك.؟؟