اخي عبد الرحمن انصحك بالرقيه الشرعيه الاكثار من قراءه القران الصدقه و لو بالقليل فرب درهمااا سبق درهمين و ان شااء الله تتحسن الرقيه لا تتعارض مع العلاج النفسي انا من كام شهر كنت مثلك و اكثر لكن مع الرقيه خفت الاعراض ولله الحمد
الشفااء بالرجوع و التقرب من الله