اخي الكريم انت لا تعاني من الاكتئاب ثنائي القطبية حسب اعتقادي ، اعتقد انك تعاني من اكتئاب فقط لكن ما تصفة من سعادة وسرور ثم حزن واكتئاب ربما لانك من الشخصيات الحساسة والتي تتاثر كثيرا بالمواقف ، يعني ربما موقف بسيط جرح مشاعرك يقلب مزاجك الى حزن والعكس موقف مفرح او حتى لو تفكير بشي يسرك يجعلك مبسوط ، واذا كان اعتقادي صحيحا فانك تعاني من تقلبات المزاج في اليوم الواحد عدة مرات اليس كذلك ، والهوس والاكتئاب الدوري ليس بهذه الطريقة ، ارى انك تحتاج الى علاج معرفي سلوكي وجلسات نفسية تساعدك في التخلص من ذلك .

هل تعلم انه يوجد اشخاص اسويا يعانون مثل حالتك رغم انهم ليس لديهم اكتئاب ، لكن بسبب طبيعة شخصياتهم ومزاجهم سريع التقلب تجد ان مزاجه ينقلب الى الاسوأ ويكون معصب وزعلان ويثور في وجه من يحدثة لسبب بسيط حصل له حتى لو كان شخص اساء الادب معه في انظمة المرور . والعكس كذلك يحصل له شي يحبة فتجد مزاجة يرتفع الى العلالي .

يسمون هولاء الاشخاص الاشخاص المزاجيون لسرعة تقلب امزجتهم وهم في العادة حساسون وعصبيون ومثاليون .