نفساني - عرض مشاركة واحدة

12-07-2011, 08:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو ريان222

فوبيا الطيران.....افقدتني نكهة الحياة!!!.
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته جزاك الله خير على كل ماتقدمونه من علاج ونصائح وتوجيهات لااخوننا فيهذا المنتدى الجميل:

مشكلتي ان معي فوبيا من الطيران :
لكن المشكلة الحقيقة اني احس بالضعف والعجز والاحباط عندما اجد وارى احد اصدقائي مسافر بالطائرة وهو ريلاكس خالص ولايشعر بأي توتر..احس اني ضعيف وعاجز واشعر بخيبة امل كبيرة جدا اثرت على نفسيتي قليلا
فما هو الحل لمواجهة هذة التوترات والاحباط من هالموضوع؟؟؟
ملحوظة: الى الان لم اركب الطائرة وبالتالي لم اجرب اي دواءبهذا الخصوص. كما ان الزانكس لايصرف في الصيدليات عندنا فهل من بديل فعال؟
تقبل الله اعمالكم في موازين الخير ان شاء الله.

طبعا الاخت منحوسة أجابت اجابة رائعة

ولا مانع من ان اضيف على اجابتها القول بأنه ان كان السفر بالطائرة مهم بالنسبة لك

ولا تستطيع الاستغناء عنه، فمن الممكن ان تذهب لأي طبيب نفسي

وسيصرف لك دواء اتيفان أو زاناكس والذي تستخدمه قبل الرحلة بساعة

وسوف لن تشعر بالخوف باذن الله