نفساني - عرض مشاركة واحدة

12-07-2011, 08:50 PM

أخي عبدالرحمن:

قرأت مشاركاتك وردود الاخت نوفا واتضح لي انك تحتاج لمسألتين مهمتين في

التعامل مع حالك النفسي

الأولى: الصبر ، فالدواء يحتاج وقت لكي يبدأ ووقت لكي يكتمل مفعوله

بل ربما يحتاج ان تستخدمه مدى الحياة

الثانية: عليك ان ترضى بالقليل وان لا تراقب نفسك ولا تتوقع من الدواء ان يكون له مفعول

سحري وشامل، الدواء يحسن الحال بالتدريج البطيء جدا والذي قد لا تلاحظه

كما انه لو كانت توقعاتك اكبر من المطلوب فإنك ابدا لن ترضى على نتائج الدواء

كلنا نعاني مثلك ياعزيزي، والدواء لم يقلب حياتنا الى حياة وردية

فلا زلنا نعاني ولكن بدرجة اقل ونتحمل مايمكن احتماله ونصبر على مالا مفر منه

كن متفائل وقنوع وصبور وسترتاح كثيرا