المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل ضد الهلع

الله يشافيكى اخىى بس انا اختلف مع ام عمر مو شرط ان تجى النوبات اشد هالكلام غير صحيح تماما
انا النوبات جتنى اسبوعين ورى بعض بعدين اسبوعين تمام بعدين اسبوعين بشكل فضيع وبعدين راااااااااااااااح صار يجى بشكل خفيف وكل مره اقل
وبدووووووووون علاج
ام عمر لاتزيدين الحلات سوء انا ادرى انج تبين مصلحتها بس هالكلام ماراح يفيدها بالعكس راح يوترها زياده
عموما
اختى حنان
والله وانا قاعد اقرى كلامج قاعد اضحك لانه كانج تتكلمين عنى بالظبط سبحان الله لما جتنى نوبات الهلع اول مره وخصوصا وسواس الموت ويييييييه الله لايعودها من ايام كان اى احد يموت اسال كم عمره وشلون مات وويلالالالالاه لو كان صغير بالعمر
حتى لما اسلم على اهلى قبل لا انام او اقول اشوفكم على خير اقول اى انا قلت هالكلمه لانى ماراح اشوفهم مره ثانيه او تصرفت تصرف اقول لنفسي صح انا مو متعود اتصرف هالتصرف فاكيد هذا تصرف لانى بموت وكل هالامور مريت فيها وتقريبا كل الى فيهم هلع مرو فيها
شوفى اختى بنصحك نصيحه لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لاتاخذين ادويه لانه الادويه مجرد مسكن فقط حاولى تتخطين هالمرحله بدون علاج صدقينى لو رحتى للدكتور قوليله ابى علاج سلوكى فقط العلاج السلوكى هيه جلسات مع الدكتور الى مثل الافلام على الشيزلونق وتسترخين وتقولين الى عندج والدكتور يعطيج نصائح كيفيه التعامل مع الافكار
ومو معنه هذا ان الادويه مضره لا بس صدقينى ابتعدى عنها لو تخلصتى من غير دواء راح تتخلصين منه للابد اما انا شفت كثير من الاخوان الى بالمنتدى الى استخدمو علاج دواء اغلبهم يرجعلهم الهلع بعد ترك العلاج
شافانا الله واياكم يارب