الشاكر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29965  تاريخ التسجيل :  03 2010  أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)  المشاركات : 34,379 [ + ]  التقييم :  253  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Royalblue

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد

فالقلق والاكتئاب – يا أختي – من الحالات النفسية التي يمكن علاجها الآن تمامًا، وأول خطوات العلاج هي أن يحاول الإنسان إزالة الأسباب والمسببات إن وجدت.

ثانيًا: لا بد للإنسان أن يكون فعّالاً وألا يستسلم لهذه الحالات، حيث أن الفعالية والمواظبة على الأعمال والتواصل الاجتماعي والأسري تساعد -إن شاء الله تعالى- في التخلص من القلق والاكتئاب.


بالنسبة للعلاجات الإضافية الأخرى، هنالك الكثير عن علاج الاكتئاب منها الأعشاب، وحتى التعرض للضوء لفترات طويلة اعتبر نوعا من علاج الاكتئاب، هذه الأعشاب


عليك - أختي أيضًا – الرياضة، وعليك التواصل الاجتماعي لأختك، كلها إن شاء الله تفيدك في علاج حاله أختك

أي إستفسار مستعدين