07-08-2011, 06:41 PM
|
#18027
|
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4554
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2003
|
|
أخر زيارة : 31-05-2025 (09:55 AM)
|
|
المشاركات :
11,971 [
+
] |
|
التقييم : 129
|
|
الدولهـ
|
|
|
لوني المفضل : Darkred
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيــن
الغذا لو الله يفكني من الحلا ههههههههه والي غيره اقدر عليه الحمدلله وامشي كل يوم نصف ساعة الحمدلله وبالنسبة لضغوط انصبت من بعد صدمه عاطفيه :(
|
أساس ضبط السكري هي الخضار بأنواعها والكربوهيدرات المعقدة كالحبوب الكاملة غير المقشورة ..أما الحلا فقللي منه و استبدليه بالحلا الطبيعي وستتعودين عليه مع الوقت...وأكيد أن طبيب التغذية قد أعطاك برنامج...
|
|
|
|