نفساني - عرض مشاركة واحدة

30-08-2011, 05:13 AM

السلام عليكم
في البدايه , عيدكم مبارك
واتمنى ان اجد مساعده منكم لحالتي الغريبه المتعبه

دائما .. حين اقود السياره , اشعر بتوتر بسيط بطبيعتي
قبل سنوات , شعرت بنوبة ذعر وقت القياده , وتخلصت منها والحمدلله

لكن
عادت المشكله قبل شهر تقريبا
حين اقود السياره اشعر بدوخه غريبه , شعرت انها بسبب النظاره الطبيه , التي اخذت مني شهرين دون اي مشاكل
لكن بدأ يزداد شعور الخوف , حتى اظطررت مره للاتصال على الاسعاف لانني شعرت بدوخه غريبه جدا , والحمدلله كان الفحص ايجابيا

بعد هذا الموقف
اصبحت اجد صعوبه في قيادة السياره
تنتابني نوبات خوف , تعرق , تنمل , سرعه في النبضات , خوف , فقط احاول الهروب للمنزل
احاول المقاومه لكن , كأن هناك شيء يمنعني من التحرك , الخوف يتملكني بدون سبب
واضحك على نفسي لانني والحمدلله مؤمن و امتلك الشجاعه , ولا اعلم ماذا يحصل لي

انا الآن , لا استطيع قيادة السياره
واخاف من الزحام , والشوارع المغلقه , والطويله
وحزين لانني اخشى ان يحتاجني الاهل ولا استطيع تقديم المساعده
الحمدلله انا متوكل على ربي سبحانه وتعالى , واعلم انه ابتلاء , عسى ان يزول
لكن .. احتاج لنصح , مساعده

نصحتني شقيقتي للتوجه لعلم الطاقه
واستخدمت هذه العباره " بالرغم من خوفي الشديد من استعمال المصعد فأنا محب ومتقبل لنفس بصورة عميقة"
وكانت مفيده " مشجعه " ان صح القول
لكن , اذا ماطلب احدهم مني الخروج من المنزل , اتوتر , اشعر بحرقه في المعده

قيل لي ان السبب هو انني اجلس اغلب الوقت في المنزل ولا اخرج في كثير من الاحيان
هذا صحيح .. لكن الىن انا حقا في حاجه للمساعده
هل اتجه للادويه , ام ان هناك شيء يستطيع ضبط هذه الاشارت الفيسلوجيه الخاطئه
لانني اعلم انه لا شيء مخيف , هي فقط حاله غريبه امر بها ولا اعلم ما السبب
اصبحت اخشى حتى الخروج من المنزل

اعتذر على الاطاله
انا حقا في حاجه للمساعده , جزاكم الله كل خير

المصدر: نفساني