09-09-2011, 01:48 PM
|
#213
|
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4554
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2003
|
|
أخر زيارة : اليوم (10:36 AM)
|
|
المشاركات :
11,970 [
+
] |
|
التقييم : 129
|
|
الدولهـ
|
|
|
لوني المفضل : Darkred
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتز بالله
اولا انتو وحشتونى قوى ثانيا انا نفسى وزنى يزيد وما فيش حاجه نافعه معايه
|
...أهلاً وسهلاً أخي المعتز بالله,,وأعتذر لك لتأخري بالرد لأني لم أطلع على مشاركتك..
زيادة الوزن يكون بالغذاء الصحي المتوازن ولا بأس باستخدام بعض المكملات الغذائية كحبوب اللقاح وخميرة البيرة...والأفضل زيارة طبيب التغذية لتقييم الحالة...
|
|
|
|