نفساني - عرض مشاركة واحدة

12-09-2011, 07:43 AM

بسم الله الرحمن الرحيم
لا ادري من اين ابداء اخواني قررت في نفسي الانتظار
6 اشهر اخري حتي اتاكد من ان مابي حقيقه لا وهم لكن اريد الجميع ينتفع مثل مانتفعت لان اشعر ان حالكم يؤلم قلبي لاني مررت بما مررتم تشخصي النفسي وسواس قهري واكتئاب وقلق نفسي اخذة ادويه لا انكر لكن لم اطول في اخذه كل علاج اخذه اجلس شهرين واغيره وهكذا في دوامة العلاج من فافرين الي سبرالكس الي رومرورين الي تربتزول الي ترازدون وهكذا الي ان فكرة كثير وقلت في نفسي صاصنع برنامج لي متاكامل باذن الله واري النتائج واحكم علي حالي قبل وبعد قبل
وسواس الجنون وسواس الصلاه وسواس في المنزل انبوبة الغاز صنابير المياه مفاتيح الكهرب والله لو راني احد وانا اجلس بالساعات وانا اتاكد اقفلتها ام لها واجلس اناظر صنابير المياه هل يخرج منها ماء اما لا وانتظر وامسك كل شي اريد التاكد منه واجلس عليه حتي تمل نفسي واوكل امري الي الله وانصرف لاقال عني مجنونه ولا غير ذالك
قرات موضوع لي اخت انها جربت بذرة القطونه لعلاجها من الوسواس ونوبات الهلع التي دامت عندها 15 سنه اعتقد ان مسمها زمان يافرح حاولت البحث عن موضعها لكن لم يجدي بحثي شياء المهم قالت في حديثا ان اسخدمتها لمدة 3 اسابيع وشعرت بتحسن كبير وتركت السبرالكس لكن لاانسي انها كانت تتقرب الي الله كثيار ومن هنا قررت ان استخدم البذره لكن سوف يكون برنامجي كالتالي
1-قراءة سورة البقره كامله وفي جلسه واحده يوميا
2- صلاة اليل ثم الدعاء بكل شي اريد
3- اجتناب المعاصي صغيرها وكبيرها والتقرب الي الله بالاعمال الصالحه
4- تناول بذرة القطونه ملعقه تبعها كاسين ماء لان لونقعت البذره تجد يخرج منها ماده مثل الجلي واعتقد هذا مايحتاجه الدماغ
5- شرب البردقوش لاتستهونو في هذ العشبه والله لها فوائد لم اصدق فيه حتي جربتها
نظمت لي كل شي وانتن يامعشر النسا يامن تعاني من القلق والاكتئاب وقت الدوره مالك الا هذي العشبه تنظم الدوره وتجعلها كاساعه وتجعلك اكثر استقرا وهذا لايعني ان ارجل لايستخدمها بل بالعكس هي تنظم جميع هرمونات الجسم من غدد في الجسم الي اعضاء الجسم صدقوني انا مع شرب البردقوش ارتاح اشعر وكان الاكتئاب خف كثيرا
6- عشبة سانت جونز لم استخدم الا علبتين وتركتها ولو الامر بيدي لاخذها عمري كله مريحه تساعد علي القضاء علي الاكتئاب القلق الهلع ممتازه لكن للاسف لم استمر عليها
7 -المشي يوميا علي الاقل ساعه كامله وبشكل متواصل وعلي الاكثر 3 ساعات متقسمه ساعه في الصباح وساعه في العصر وساعه في اليل
النتائج
1- شعور الهلع والقلق ولله الحمد وماشاء الله زال لكن ليس كليا انما استطيع الخروج والضحك والكلام مثلي مثل الناس العادين هناك قلق لا اقول قلق بل توتر ولكن باذن المولي يزول
2- اصبحت اكثر ثقه في نفسي واستطيع ان اتكلم بكل ثقه واتزان ولا اخشي احد من البشر بل اني اخبرة الكل اني قد اصبت بمرض نفسي وعفاني الله لكن لم ارجع الي سابق عهدي لكن استطيع اقول ان نسبة التحسن 90% وهذا في حد ذاته ولله الحمد والمنه انجاز
3- لاانسي ان المرض النفسي قربني من الله كثيرا وجعلني استشعر النعمه التي كنت فيها
4-لا تنسي ياخي واختي ان تبعدو عن كل المؤثرات التي قد تتعبكم نفسيا فهذا جزء من العلاج

المصدر: نفساني