نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-09-2011, 12:40 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .,

* عمتم مساء

أصبحت أخاف من النوم خصوصآ بالليل أحيانا أشعر أنني أريد ان ابكي ولكن داخليا من النادر ان تسقط دموعي , لا ادري هل هي قسوتي على نفسي أم عدم اهتمام ؟

المشكله أنني انام ولا اشعر انني نمت ابدا مثلا أنام 13 ساعه أصحى واشعر بذهان واضح ., وصداع ولخبطه ., لا تذهب الا بعد اربع ساعات من الصحو بعد تناول الدواء وشرب القهوه بشغف ., أريد مشاركات المكتئبين معاي في هذا الموضوع ., لنساعد بعضنا

احيانا تنتابني حاله شرود اجلس على قوقل بدون ما ابحث مثل حاله التخشب أشعر بأن الاكتائب والعزله جلبت لي عوارض اقوى من الاكتائب ., لا ادري كيف أصفها أيضا أشعر اني ثقيل في كل مكان اشعر بالغربه ., اتكوم على نفسي احاول ان احضن نفسي بدقات قلب عاليه ولا استطيع ان ابوح لاحد وجه لوجه ., أتعبتني الأماني ومخطط حياتي في خيال ابحر فيه أذا صحيت منه على واقع مر تنتأبني درجه أكتائب لدرجه انني أكسر أشياء في غرفتي لكي افرغ ما في داخلي .., اقلق من النوم واخاف منه لانه يسبب لي كوابيس لا تأتي عند أي أحد كوابيس أحياناا أتذكرها واحيانا اصحى متنكد منها قليل ما احلم بشي سعيد

وكأن النوم أصبح عبأ لدي `111`1`

المصدر: نفساني