ملكة السكوت

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29588  تاريخ التسجيل :  01 2010  أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)  المشاركات : 5,508 [ + ]  التقييم :  186  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Green

مرحبا اخي من جديد
بالنسبة لاعراضك عانيت منها فترة ما بعد الهلع
لا زلت الى اليوم اعاني من الدوخة الى درجة اني اخشى ان افقد توازني في مشيتي
التفكير السلبي المستمر يجعلك كثيرا تعاني من هذه الاعراض انطلاقا من تجربتي و الله اعلم فحينما نركز على شيء كمرض القلب عافانا الله منه تجدنا نتحسس له بشكل مستمر و نلحظ كل كبيرة و صغير لقد عانيت من اعراض مشابهة كنغزات و عند المشي ارهاق جعلتني اتحسس لقلبي و اجري فحوصوات و تحاليل
اضافة الى ما في معلوماتي ان للأذن تأثير على توازن الجسم و التسبب في الدوخة و الله أعلم و يمكنك البحث في الموضوع

حاول ان تصرف تركيزك عن الاعراض قدر الامكان و حاول ان تسترخي كل يوم و لو لفترة قصيرة
حاول ان تغير من روتينك اليومي كاضافة انشطة تشغل تفكيرك كممارسة رياضة نشاط بدني او فكري
و الله ولي التوفيق
أسأل الله لك الشفاء العاجل أخي و أبشر