نفساني - عرض مشاركة واحدة

08-10-2011, 05:16 PM

اقتباس:

أنت من أدخلتى نفسك فى نطاق التشويش ؛؛

حاولى أن تخرجى الأن قبل أن تسيطر عليك أفكارك السلبية ؛؛

أنت ستصنعين من نفسك ؛؛ شخصية مشوشة ؛؛ وما أنت كذالك

تذكرت هذا الكلام بعد ان استيقضت من النوم بسبب نوبة هلع

ضيق في التنفس .. تسارع في ضربات القلب .. احساس بانسحاب الروح ..

شيئ فضيع

رحمتك ربي

احسست بعدها بدقائق بمغص شديد في بطني اضنه كان نتيجة الخوف

ادرك كل يوم اني من ارمي بنفسي في هذه الدوامات

دوامة الافكار و الوساوس

لا اتقبل الاخبار السيئة مثل كل الناس ....فبالنسبة لهم تاتي الصدمة,و بعدها الرضى بقضاء الله و قدره, ثم هدوء ..

بالنسبة لي الصدمة لا تنتهي ليس لاني لا ارضى بقدر الله "حاش لله" (قدر الله و ما شاء فعل) لكني لا انتقل بسرعة الى حالة الهدوء رغم الرضى

لا اتحكم في مشاعري و احاسيسي رغم انني اريد ذلك

اشعر احيانا انني قنبلة مشاعر موقوتة يمكنني الانفجار في اي لحظة

كرهت هذه الحساسية الزائدة .. كرهتها ..كرهتها