مان كيمو

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29378  تاريخ التسجيل :  12 2009  أخر زيارة : 12-01-2012 (08:16 PM)  المشاركات : 8 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

المشكلةفي مرض الاكتئاب هي التفسير الخاطئ للاحداث
مثلا : انافاشل في علاقتي باحد اصحابي = انا فاشل في كل حاجة في حياتي
يظهرمن المثال : التعميم الخاطئ و هنا ممكن تلاحظي الاكتئاب في كلمات معينة بيكررها كتيرمريض
الاكتئاب و بتلاحظي فيها نبرة التعميم زي كل - دائما - ابدا
المشكلة بالنسبة للمريض: 1-ان الفكرةبالنسبة للمريض مؤكدة جدا فيصعب تغييرها لكن مش مستحيل
2-انها فكرة غير محددة المعالم فيصعب تقييمها
3-انها لا تقف عند هذا الحد (يعني طالما انا فاشل يبقي اعيش ليه فيبدأ يفكر
في الانتحار و ده بيكون علي حسب درجة الكتئاب شديدة-متوسطة-بسيطة )
4-انها بتوصله للمزاج السيء اللي انتي بتلاحظيه و اليأس و ضعف الانتاج
5-توجد دائرة مفرغة يدور فيها المريض وهي الافكار-الاحساس-التصرفات
(يعني لو اتصرف في موقف بطريقة خطأ تؤدي الي التفكير انه فاشل تؤدي الي الاحساس انه حزين و مش عاوز يعمل حاجة)
الحل :1-الفكرة تكونت عند المريض في سنوات فلابد من الصبر و الاصرار و الحاولات الكثيرة حتي تتغير
2-تحديد الفكرة عن طريق الكتابة حتي يسهل تقييمها
3-الطبيب ومن افضل الاساليب في مواجهة الاكتئاب ال CBT او العلاج المعرفي السلوكي و ده
علشان يتنفذ لابد من الطبيب و بياخد مدة 3-6 شهور و بيجيب نتائج ممتازة
4-الادوية(بتخلي مزاج الريض احسن وبتخلي الحفز عنده اعلي و بتسهل عمل الطبيب لكن ممكن تاخد
مدة 15-30 يوم حتي تظهر نتيجتها)
دي فكرة مختصرة و احب اخد feedback من حضرتك