|
اريد حلا فانا فعلا متعب جدا
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرا على هذا المنتدى الرائع الذي يجد فيه الإنسان ضالته في جميع النواحي النفسية
اما بعد :
اعاني من مشكله كبيره تؤرقني كثيرا
من الممكن ان تكون اكثر من مشكلة
حيث انني اشعر بقلة او تكاد تكون (عدم ) الثقه بالنفس
وكذلك في حال اذا اخطأ أحد علي احاول ان ادافع عن نفسي واحاول ان اجمع له الكلمات التي من الممكن ان ادافع بها عن نفسي لكن سرعان ما اتراجع عن ذلك . واذا حاولت ان اتكلم لا أستطيع حتى ان ادافع عن نفسي وتنتابني حاله اقرب ما تكون للبكاء وربما تدمع عيناي
كذللك انا خجول جدا لدرجة انني لا استطيع ان اطيل النظر في عين من يتحدث معي
مما جعلني عرضة للإستغلال
وكذلك اذا اجتمعنا انا واصدقائي في مكان ما وبدأوا يمزحون علي لا استطيع ان اوقفهم .
ارجو ايجاد حل سريع لمشكلتي وايجاد العلاج المناسب
=====================
معومات عني:
متزوج ومستقر ولله الحمد وعندي ولد
ابلغ من العمر29سنه
موظف ووظيفتي جدا ممتازه ولله الحمد
ادخن وبكثره
وزني نوعا ما زائد
افيدوني افادكم الله
|