02-11-2011, 01:14 AM
|
#441
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29588
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2010
|
|
أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
|
|
المشاركات :
5,508 [
+
] |
|
التقييم : 186
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Green
|
|
اخي كريم حالتك مو بعيدة على حالتي لكن التركيز لازم نركز قدر الامكان حاول تسترخي قبل المراجعة و تأخذ ان استطعت دوش و بعدها استرخي و يا ريت لو يكون قبلها ركعتين في وقت الفجر مع شرب ماء مرقي و قراءة جزء من القرءان الكريم
حاول تغير شوي من اسلوب المراجعة
و افضل وقت مثل ما خبرتك هو الفجر و الصبح و استعين بالله صدقني رح يكون جو مناسب ان شاء الله
لكن قبل ما تنام حاول تنام و انت هادي و تقرا الاذكار و تتوكل على الله لان الافكار اللي قبل النوم رح تأثر عليك عند قيامك و الله اعلم حاول تسترخي دايما
ربي يوفقك و ينجحك ان شاء الله
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ملكة السكوت ; 02-11-2011 الساعة 01:15 AM
|