نفساني - عرض مشاركة واحدة

04-11-2011, 03:12 AM

...مهما يكن يا أختي لا تهملي نفسك واحرصي على صحتك,ولا تعارض بين المرض الروحي وبين الطب الجسدي,فالدين يدعو لصلاح الروح والنفس والجسد,,وكل مجال له اختصاصه فلا تداخل أو تعارض...

أما الغازات فلها تعلق رئيس بالقولون واضطراباته,وأهم شيء أن تعرفي الأغذية التي تتعبك وتتجنبيها أو تخففي منها مع البطء في المضغ وعدم الحديث أثناء الأكل حتى لا يتم بلع الهواء مع الطعام,ولا بأس بتناول نقيع النعناع أو الكمون..أما إذا كان التجشؤ يولد حرقان في الصدر فمن خلال معرفتي أن هذا له تعلق بصمام المريء خصوصا مع الأكل الدسم والنوم مباشرة بعده...