مجهول511

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 36366  تاريخ التسجيل :  11 2011  أخر زيارة : 12-01-2012 (09:57 PM)  المشاركات : 7 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

بالله شباب ادخلو طمنوني

السلام عليكم


احب اطرح الموضوع هنا في هالمنتدى



المهم انا اعاني من الخوف من التجمعات وتأتيني رهبه من الناس
و خاصه اذا خرجت من البيت
يأتيني قلق وتوتر وخفقان شديد وخوف في نفس الوقت

احس بدوخه شديده وعدم التركيز واتخاذ الامور
وتعب شديد في نفس الوقت الذي يأتيني هذا الخوف المصحوب بالتوتر والخفقان


هذي الحاله معي منذ ان كنت في السن 19 سنه

والان اصبح عمري 22 سنه وانا صابر على هذي الحاله المريره

3 سنوات وانا اعاني من الخوف والقلق المستمر كلما خرجت من المنزل
تاتيني تخيلات مزعجه مثل اشعر باني سوف يغماء علي
اشعر بدوخه اشعر بخفقان في القلب
وتاتيني نوبات هلع شديده
لدرجه اني اصبحت لا اخرج من البيت بقيت طيله هذي السنين سجين في البيت
لا احب ان اخرج مع الاهل او الاصدقاء او الاقارب
لااخرج بعيد عن المنزل

اشعر بالخوف الشديد مصحوب بخفقان في القلب وتعرق في اليدين والارجل
واشعر بألم في القلب من شده هذا الخفقان المصحوب بالخوف والتوتر

وايضا هذي الحاله منعتني من اشياء كثيره
منها الدراسه والعمل
وكرهت الزحام والناس واي مكان فيه تجمع اشعر اني سوف اختنق وتوتر شديد وخفقان

هذا والله اعلم


اصبحت كالطفل الصغير اخاف من كل شي


وايضا سوالي هل فيه علاج لهذي الحاله المريره المصحوبه بالخفقان والتخيلات من المخاوف
وايضا هل هي الحاله طبيعيه التي اعاني منها
لانها طويله جدا منذ ان كنت في 19 عاما
الان اصبح عمري 22 واكثر وانا سجين المنزل لا اخرج ولا احب الخروج من المنزل
حتى الصلاه في المسجد لا استطيع الذهاب اليها
تاتيني هذي الحاله النفسيه المصحوبه بالتوتر والخفقان والدوخه والخوف من كل شي

المصدر: نفساني