نفساني - عرض مشاركة واحدة

23-11-2011, 02:19 PM

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

انا رح احاول اختصر لك حالتي و ان كنت تحتاج تسالني عن اي شيئ انا حاضرة ان شاء الله

منذ ان كنت صغيرة و في سن الثامنة و انا اعاني من نوبات الهلع و التي لم اكن اعلم ما هي و لا اعرف شرحها لوالدي او للطبيب

فكنت اقول لهم فقط اني اختنق و لا استطيع التنفس لاني كنت اشعر بضيق شديد في حلقي و احساس بسحب الروح الخ من اعراض الهلع

انا منذ ذلك الوقت لدي مخاوف كثيرة من بينها الخوف من المرض و الموت و غيرها

في سن المراهقة لم اشتكي بتاتا اختفى المرض و اعراضه ما عدا بعض الوساوس مثل النضافة لكن هذا كنت اسيطر عليه

الان و منذ سنة او اكثر شوي عادت لي نوبات الهلع بكل اعراضها السابقة و اكثر كمان

اشعر احيانا اني عدت الى طفولتي مرة اخرى لشدة تشابه الاعراض

و كانني عدت تلك الطفلة الصغيرة التي تبحث عن مكان تهرب اليه لتنجو من خطر

دخلت بعد هذه النوبات في الحالة في وساوس و اكتئاب لكن خفت كثير حالتي لاني احاول ان اكون ايجابية من اجل ابنائي و زوجي و بيتي و اهلي

لكن شيئ صعب و مرات اضعف كثير و تجيني نوبات شديدة و هذا شيئ هلكني في حياتي و اثر عليها كثير

اعلم اني تحدث كثير لكن لاني تعبت و مرات افقد الامل في الشفاء استغفر الله لاني اعلم ان هذه الافكار راسخة في عقلي الباطن و مهما حاولت تجاوزها الا ان ابسط خبر مزعج يجعل الاعراض تهجم علي و لا اعلم كيف اقاومها

كيف تنصحني دكتور مع العلم اني لا اؤمن بالعلاج الدوائي و لذلك سالتك عن التنويم الايحائي

شكرا على سعة صدرك

المصدر: نفساني