السلام عليكم?
اخواني الاعزاء الكل منا صارع الالم وسهر ليال اهلكته الهموم عاش معاناة?
وانا وحدة منكم انا بشكل مختصر بكتب اعراضي على طول اليوم ومدة المرض?
اخيرا بعض طرق العلاج لعل الله ينفع بها ان شاء الله
اولا اعراضي وحبيت استعرضها للي جديد على المرض
خفقان بالقلب < عادة يأتي بعد ما اوصل مرحلة كبيرة من الخوف
صعوبة بالبلع وجفاف الحلق < ملازمتني دائماً لكن تزيد لما اطلع من البيت سبحان الله
البيت امان بالنسبة لي?
التعرق المفاجئ < نادر مايجيني
الكتمه او ضيق التنفس < اذكر مره كنت طالعه عند وحدة وبس رجعت والله وانا بالسياره
ارفع نقابي من شدة الكتمة خلاص ظنيت انه الموت دخلت الطواري وانا متوقعه بيعلنون حالة طواري عشاني
استغربت لما قالي الممرض الاوكسجين ممتاز والضغط زين والنبض كويس?
خدر باليد اليسار < هالعرض ماقبل الخفقان دائما عندي
الارق < سببه تفكيري السلبي?
طبعا الاعراض هذا تدور فيني طول اليوم تقريباً?
يمكن مريت 7 دكاترة 4 منهم اطباء طواري واذكر واحد منهم قال لزوجي هي شخصيتها متوترة دائما?
عشان كذا تحس يضيق تنفس ومااقتنعت بكلامه مدري ليه .?
الان الاعراض النفسية?
تفكير سلبي خوف من المستقبل و لما بجي اتصل على امي او واحد من زمان ماكلمته يجيني
شعور ان انا بيصير لي شيء عشان كذا اتصلت واكنسل الاتصال?
هالايام هذي صاير يجيني تفكير ان بيجيني فقدان ذاكرة مدري وش هالفكرة لكن حاولت اتذكر بنت قبل كم يوم?
وماقدرت اذكرها وخفت قلت اكيد بكرا بنسئ كل شي?
برضو فكرة ان ولدي ماهو ولدي < اكثر شعور يضايقني اشعر بحزن شديد ان حسيت بهالشعور?
يمكن لاني اساسا احس بالذنب تجاهه لان مع مشاكلي مقصره بحققه حيل?
والشي الاخير خوفي من نفسي مرات يفصل مخي على هالسالفه مدري له علاقه بالهلع?
ان بسوي شي لنفسي او بأذي نفسي او بسوي شي لولدي?
8
رحمتوني صح تحسون ان كل الامراض النفسية فيني نجي الحين للي اهم وهو محاولة الخروج من الدوامة
اولا قراءة سورة البقرة تقسم على يومين وكل ماجتكم فكرة سلبية تمسكون القرآن وقرون المحافظة على الصلاة وبعد الصلاة التسبيح والاستغفار بنية الشفاء 200 مرة يصير نستغفر باليوم 1000 مره
البقاء على وضوء داىما وفترة ماقبل النوم نقرا سورة البقرة ماتبقى منها وان ختمتوها اقراو من البداية صفحتين وبعدها الرقية الشرعية ونخلد للنوم وفيه طريقة حلوة وقت النوم تشغيل سورة البقرة ونقصرها وننام?
هالبًرناج بطبقه وان شاء الله يارب ينفع معي وحبيت افيدكم فيه ونبداء مع بعض عشان نتحمس?
وبنفس الصفحة نكتب التطورات لاحد يقول بكرا ولا انا ماينفع معي ترى انا من زمان والفكرة براسي والشيطان ماخرها بس قلت كل شي سويتة ولي 5 شهور وانا اركض من مستشفى لمستشفى ليه مااتوكل على الله
والجأ له اهم شي المثابرة?
وووبس .