المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني

بسيطة مو صعبه كثير

نحن لا نتحدث عن تسلق قمة ايفيريست يا أمل ،،،

للرضى عن النفس تقنيات بسيطه ،،

لا تؤجل الواجبات مهما كانت صغيره ، حتى وإن كانت ترتيب مكتبتك في البيت أو ترتيب غرفتك او البيت أو شيء تنوين فعله وتقومين بتأجيله ،،،

حاولي أن تقومي بالأشياء التي تحبينها بشكل يومي ،، رسم ، كتابه ، لعب ، قراءه ، ضيافه ، أي شيء من هذا القبيل ،،

المهم هنا أن لا تضعي نفسك تحت المجهر بإستمرار ،،، لا تراقبي نفسك كثير ،،
لا تجعلي نفسك محور إهتمامك ، أنا اليوم ما اشتغلت ، ما صليت ، ما عملت ، ما نجحت ، اتركك من هذه الأمور ، ولا تركزي عليها كثير كثير ،، وخليها عاديه ،،،،


حاولي ، لن تخسري ،،