07-12-2011, 11:30 AM
|
#19
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 35272
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2011
|
|
أخر زيارة : 18-01-2020 (03:21 AM)
|
|
المشاركات :
1,431 [
+
] |
|
التقييم : 54
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوكآ
اناالحمدلله اليوم الله اعانني على الصيام بس منخرعه اخاف يهبط ضغطي ومن العصر واناجالسه منتظره الدوخه واذاوقفت اخاف ادوخ واعصابي مشدوده يارب اشفيني واشفي اعضاء المنتدى وجميع المسلمين
|
احرصي على النوم مبكراً والنوم جيداً والتغذية الجيدة وقسمي وجباتك إلى خمس وجبات في اليوم, وحاولي أن لاتملأي البطن, وعليكي بأذكار النوم فهي تساعدك على النوم بإذن الله
|
|
|
|